Macキーボードショートカット：スリープ、ログアウト、システム終了

電源ボタン
Mac の電源が入ります。または、Mac のスリープが解除されます。

※Mac稼働中に 1.5 秒間押したままにすると、ダイアログが表示され、再起動、スリープ、またはシステム終了のいずれかを選択できます。1.5 秒待ちたくない場合は、「control」キーを押しながら電源ボタンを押すか、「control」キーを押しながらメディア取り出しキー  を押してください。

5 秒間押したままにすると、Mac の電源が強制的に切れます。

control + command + 電源ボタン    Mac を強制的に再起動します。

control + shift + (電源ボタンまたはメディア取り出しキー )    ディスプレイをスリープ状態にします。

control + command + メディア取り出しキー     すべての App を終了し、Mac を再起動します。
開いている書類の変更内容が未保存の場合は、保存するかどうかを確認するメッセージが表示されます。

control + option + command + (電源ボタンまたはメディア取り出しキー )    すべての App を終了し、Mac をシステム終了します。
開いている書類の変更内容が未保存の場合は、保存するかどうかを確認するメッセージが表示されます。

shift + command + Q    macOS ユーザアカウントからログアウトします。
確認を求めるメッセージが表示されます。

option + shift + command + Q    macOS ユーザアカウントからただちにログアウトします。
確認を求めるメッセージは表示されません。